Am 11. Februar findet erstmals eine Schnupperstunde „Yogilates“ mit Anna-Lena Hollo (Lena) aus Fernhavekost im allerHaus in Langlingen statt. Dabei kombinieren wir Yoga-Übungen mit einigen Pilates-Elementen und fließen mit der Atmung durch verschiedene Körperhaltung. Es handelt sich um ein Training, das den Körper dehnt, strafft und stärkt, den Geist ruhig und zufrieden macht und einfach nur wohltuend und gesund ist.

 Anmeldung unter 0157/74316918 oder per Mail über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!